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周杰伦土味歌词被吐槽 其实我更关心昆凌如何从53公斤甩到45公斤的?

2018-05-15 11:48:44来源:OnlyLady女人志编辑:fuping

对于很多小伙伴来说,如果青春只用一个歌手概括:周杰伦。

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今天杰伦的新歌来啦——《不爱我就拉倒》,但是网友们听后纷纷感到一股杰式土味扑面而来[允悲]~

比如“哥练的胸肌”[委屈]

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粉丝们也纷纷去方文山微博评论:“请问方文山什么时候回来上班?”、“文山老师最近很忙吗?”...

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“不行”也罢,《不爱我就拉倒》好不好听也统统不重要,关键的是:

算了,自己粉的爱豆,你开心就好。

对比起来新歌,不少小伙伴会更加关注杰伦和天王嫂秀恩爱的日常~

比如,前几天是一年一度的母亲节,昆凌在ins晒出自己做蛋糕的照片,周杰伦火速跑来评论:真是太厉害了!

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一起去看张学友演唱会 ↓

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周董不仅热衷于夸赞老婆,而且每次夸得都不一样,绝对真诚发自内心。 

昆凌牵着小周周在美丽的夜景中回眸,周董对“大小情人”表示:都美。

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昆凌把长发剪成了短发,周董说:长得漂亮都可以。

最近,俩人一起飞到泰国苏梅岛享受二人世界,昆凌还在社交平台秀出旅行照,只见昆凌优闲地躺在一张吊床上,笑容满满,贴文称:“Holiday mood on happy holidays”(进入度假的心情)~

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但是我们杰伦好像就有点“不满意”了,他在ins上发布一段昆凌在泳池旁健身的视频,并配文“Can't u just relax?”(你就不能放松一下吗?)

感觉可以脑补杰伦傲娇表情:“你都出来度假了,能不能好好放松一下呢~”

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看到周董如此“抱怨”,昆凌也不忘在社交平台上秀出自己的马甲线作为“反击”。

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昆凌虽然已经是两个孩子的妈妈了,但是身材依旧保持的非常完美,看看这马甲线~

然而你可能不知道,天王嫂也曾经胖到53公斤~

因为在澳洲长大,国外的生活主食为乳制品或者肉食类食物,所以从小体质偏胖。

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特别是身高停止生长时,身材走样比较严重,回台湾时候就是因为混血儿的BABY脸,所以她加入了走可爱路线的黑涩会美眉。

她当时看着“同班”姐姐性感曼妙的身材很是羡慕,从此励志所有白菜免费彩金网址

天王嫂 53公斤甩到45公斤 TIPS

回台湾之后认真所有白菜免费彩金网址,每天运动一小时,除了和好朋友去健身房,在家里会利用矿泉水瓶做轻微的肌肉锻炼,有时候还会跳郑多燕。

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每天晚上洗完澡后会做腿部按摩,我都用一般乳液按摩小腿穴道,睡前做一些简单的伸展运动,拉拉筋和肌肉,变瘦变长,其实拉开的筋和肌肉,线条真的会变得纤细紧实。

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面膜的时候双手平举转100下,可以预防下手臂掰掰袖出现。

动作一

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1. 双手各持一只约3kg的哑铃(如果你觉得太重,可以换成矿泉水瓶)。以拳击的姿势双臂反复交叉前击。

2. 重复动作15次为一组,做5组。

动作二

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1. 双脚自然开立,双手各持一只哑铃,双臂和身体呈90°直角,以大臂带动手,来回转动。

2. 重复动作15-20次为一组,做5组。

除了锻炼,昆凌在饮食法则上也有自己的一套秘笈。

她认为所有白菜免费彩金网址不要饿肚子、不要不健康,纤体更要健康美"力"。 

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瘦身不用少吃,但尽量吃得清淡,而且要多喝水,不要喝饮料。在美国的时候,昆凌的体育老师靠著每天灌很多水,成功减重很多,所以喝水真的很重要。

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几个月内瘦到45公斤,并持续维持45公斤以下的体重,天王搜给想要所有白菜免费彩金网址的小伙伴树立了一个榜样~

就像是良药常有一层糖衣包裹一样,在坚韧持久健身路上,可以让这些心水好物来陪伴你的美体之旅~

夏天到来之前,想要瘦成一道光的,请举手吧~

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(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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你在头发上花的心思和银子比在脸上的投资是新注册会员免费送彩金个比例?别告诉我你连护发素都不用,秀发和脸蛋同样需要用心
评论(1)
栖迟:杰伦的爱在西元前漫画听说可以在爱奇艺看呢~```
2018-10-02来自OnlyLady 回复
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